Jeg havde købt dette Smart Watch, da jeg havde brug for et, der var i budget og et med en simpel grænseflade, som jeg nemt kunne bruge, da dette er mit første smarte ur, så jeg har ikke haft meget erfaring med smarte ure. Men jeg blev straks imponeret! Da jeg er i min fitness-livsstil, finder jeg hjertetrackeren særlig nyttig. Da jeg kan lide at få adgang til og planlægge mine hvileperioder i overensstemmelse hermed. Din puls er også en sammenhængende indikator for stressorer og eller generel hjertesundhed, så det er meget ideelt, hvis du ønsker at spore din puls og hjertesundhed under en bestemt aktivitet. Dette fordi du kan se den direkte indvirkning den specifikke øvelse har på dit hjerte, så du også kan justere og variere din øvelse i overensstemmelse hermed! Dette er meget passende for min personlige livsstil og giver mig også et sammenhængende overblik / grænseflade over mit generelle helbred fra et enkelt blik. Jeg var meget skeptisk over for, at smarte ure ikke var store nok screenede til at demonstrere alle de nødvendige sundhedsfunktioner / aspekter, men dette værdsatte smarte ur viste mig forkert. Jeg ville gerne have set en sportssessionsmulighed til "vægtløftning" eller "styrketræning", da billedet tydeligt viser en kvinde, der løfter vægte, men dette er ikkeen klassificeret mulighed på dette smarte ur (og det er det, mine træningsprogrammer hovedsageligt består af, bortset fra at løbe / gå udendørs) inden for sporing af træningsvalgstype. Men jeg er allerede imponeret over det bredere udvalg af sportsgrene, der vises inden for sportstypeudvalget, med et klart symbol, der præsenterer hver af de forskellige sportsmuligheder. Det betyder, at de fleste øvelser kan spores via dette smarte ur og let vælges på grund af den klart konsistente symbolik og sammenhængende præsentation / appel af hver type træningssession. Den anden funktion, der også engagerer mig, er; Kalorie- og trintællingen, som linker direkte til hinanden. Jeg plejede at have en "skridttæller" app på min telefon, som også beregnede forbrændte kalorier, men det var slet ikke nøjagtigt! Jeg brugte dette under min ferie, da jeg lavede en masse vandreture og gik til steder, som jeg ikke havde en planlagt miletælling / rejse til. Så det er her, skridttællingen er væsentlig vigtig, hvis du enten ønsker at beregne forbrændte kalorier eller faktisk afstand, især på ukendte steder eller et sted, hvor du ikke har internetforbindelse til at beregne kilometertal der og da. Og dette smarte ur gjorde bestemt netop det! Jeg er sikker på, at trintællingen er meget nøjagtig, og jeg kan være sikker på, at optællingen er sandfærdig, da resultaterne præsenteres for mig en meget konsekvent og ikke forbliver den samme ellermove drastisk (som den app, jeg tidligere havde, som jeg nu har afinstalleret). Jeg foretrækker personligt bare at bruge puls-, skridttællings-, tids-, temperatur- og tidsfunktionen, hvilket betyder, at jeg ikke behøver at forbinde min telefon til uret, men hvis jeg ville, kunne jeg. Men for at være ærlig synes denne funktion ikke særlig nødvendig, når du har en telefon til at kontrollere beskeder og så videre, men det er relevant, hvis du ønsker at se og spore de specifikke detaljer om dit helbred; søvntid, træningstid, samlede forbrændte kalorier i en periode og mere. En anden grund til, at jeg foretrækker kun at bruge pulsmålerfunktionen, skyldes hovedsageligt, at jeg kan se min gennemsnitlige puls og min puls i realtid. Det betyder, at hvis jeg laver et pludseligt udbrud af aktivitet under arbejdet eller mit træningspas, kan jeg tydeligt se virkningen af denne øvelse eller "NEAT" på min puls, som direkte korrelerer med forbrændte kalorier and samlet stofskifte. Dette smarte ur gav mig virkelig den "boost" og optimistiske følelse ved at bære og kontrollere min statistik, da dette var en lille godbid og luksuriøs ændring af min træning, som skiftede min rutine, som jeg havde brug for, da det blev meget gentagne og intetsigende med min igangværende rutine, hvilket var det samme. Nu har jeg set en massiv ændring og boost i mit humør, der ønsker at stræbe efter mere, for at øge min puls / forbrændte kalorier og eller tid på at træne. Noget specifikt om at se statistikken foran dig i realtid giver dig mulighed for at træne hårdere og eller få dig til at træne i længere tid. Jeg synes, at meddelelsesfunktionen på uret fungerer som en personlig assistent; når du er væk fra din telefon, hvilket indikerer, om du har nye beskeder / e-mails, og hvis nogen ringer / sms'er. Det betyder, at jeg effektivt kan tjekke beskeder med et enkelt blik på farten, så jeg ved, hvad jeg kan forvente, når jeg har fuld adgang til min telefon, for at læse hele beskeden. Så absolut ideel og praktisk, hvis du er en travl medarbejder og har brug for at kontakte ledere/kolleger konstant, med zoom-møder, der altid planlægges med pludselig/kort varsel. Så jeg er sikker på, at denne funktion også vil gavne andre gennem denne pandemi! Så for at konkludere anbefales dette smarte ur og er meget relevant, hvis du ønsker at dykke dybere ned i hver enkelt indvirkning, som hvert aspekt har på dit helbred, dybest set en sundhedstracker i realtid, hvor appen tilbyder et gennemsnitligt resultat baseret på dine sundhedsvalg over en periode, f.eks. uger / måneder. Som et resultat er en fantastisk lille gadget, hvis du ønsker at forbedre og eller spore reelle fremskridt på den mest sikre måde, især hvis du har trænet i et stykke tid og har brug for noget at ændre eller tilføje til din rutine (som mig selv).